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MENU|献立2025-06-18T11:46:53+09:00

主食系

ご飯物 |お粥

余ったおせちの紅白なますをリメイク。バインミー

2020年1月5日|Categories: パン・ピザ, 捨てないレシピ・フードロス削減, 特集|Tags: , |

おせちの定番、紅白なます。もし余ってしまったら、ベトナム風サンドウィッチ「バインミー」にしてみてはいかがでしょう?オードブルで余ったハムやチャーシューなどを一緒に挟んでもOKです。

有機春菊の炊き込みご飯

2019年10月19日|Categories: ご飯もの, 献立|Tags: |

鍋物には欠かせない「春菊」。名前に“春”がつきますが、旬の時期は11月~2月頃の秋から冬にかけてです。おひたしや炒め物など、いろいろなお料理に是非取り入れてみてください。焼き込みご飯やチャーハンなどにもどうぞ。

おかず系

サラダ主菜副菜

汁物系

スープお吸い物|味噌汁|

おやつ系

金時豆の水無月

2020年6月25日|Categories: おやつ, 献立|Tags: , |

6月30日夏越の祓(なごしのはらえ)にいただく和菓子としても知られる「水無月(みなづき)」。この半年の罪のけがれを祓い、残り半年の無病息災を願いましょう。

ヴィーガンオートミールクッキー

2020年6月10日|Categories: おやつ, 献立|Tags: , , , |

オートミールは、オート麦(オーツ麦)と呼ばれる麦の一種で、日本名は燕麦(エンバク)。美容と健康に良い食材として日本でも注目されていますが、そのままでは苦手という方も。ザクザク食感のクッキーにしたらきっとおいしく食べられますよ!

オートミールとバナナのヴィーガンマフィン

2020年6月1日|Categories: おやつ, 献立|Tags: , , , , |

小麦粉の量を半分にして、砕いたオートミールを使用。完熟バナナを練り込み、お砂糖の代わりにメープルシロップを代用してよりヘルシーに!甘さ控えめで朝ご飯にぴったりのオートミールのヴィーガンマフィンです。

調味料

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