有機きくらげと有機卵のかきたま汁
コリコリとした食感のきくらげと、ふわふわの卵のかきたま汁。お好みでラー油を少し加えると、いつもの和風のお出汁を使ってもどこか中華風の味わいになりますよ。
Aki2025-05-04T13:54:41+09:002025年4月10日|Categories: 汁もの・スープ|Tags: 卵, 木耳|
コリコリとした食感のきくらげと、ふわふわの卵のかきたま汁。お好みでラー油を少し加えると、いつもの和風のお出汁を使ってもどこか中華風の味わいになりますよ。
Aki2024-12-07T18:33:23+09:002024年11月3日|Categories: 汁もの・スープ|Tags: 【11月】オーガニックレシピ, 卵, 海藻, 豆腐, 青のり|
磯の香が漂う生青のりのお吸い物を、スプーンでざっくりとすくった豆腐を入れてあんかけ汁風に。さらに溶き卵を加えれば栄養価もアップ!食欲がない時にもおすすめです。
Aki2025-04-09T17:25:23+09:002024年1月30日|Categories: 汁もの・スープ|Tags: 【1月】オーガニックレシピ, 牛肉, 里芋, 長ねぎ|
山形県の郷土料理「芋煮」。ねっとりとした食感の里芋や牛肉にしっかり味を含ませた、寒い日にぴったりな汁物です。お好みでキノコやごぼうなどをプラスしても◎
Aki2024-05-20T13:34:54+09:002024年1月20日|Categories: 汁もの・スープ|Tags: もずく|
酸っぱくて辛い、とろみのある中華スープ、酸辣湯(サンラータン)。溶き卵の代わりに“もずく”を使ってヘルシーに!もずくの自然なとろみがあるので水溶き片栗粉は使わなくてOK。
Aki2022-08-21T18:06:09+09:002022年8月20日|Categories: 汁もの・スープ|Tags: きゅうり|
水分やカリウムが豊富で、身体を冷やす働きがあると言われる胡瓜。一年中入手可能ですが、本来は夏野菜です。サラダや漬物などでいただくことが多いですが、暑い日は冷たいスープで!夏バテ気味で食欲がない時にもおすすめです。
Aki2025-03-17T17:20:36+09:002022年3月25日|Categories: 汁もの・スープ|Tags: 【3月】オーガニックレシピ, たけのこ, 豆乳|
台湾の朝ごはんの定番メニュー、鹹豆漿(シェントウジャン)。あたためた豆乳とお酢をあわせると、大豆のたんぱく質と酸が反応してモロモロと凝固していきます。ヴィーガンの方はお好みの食材を自由にアレンジ!旬の竹の子と合わせてみてはいかが?
Aki2025-01-26T17:43:57+09:002022年2月1日|Categories: 汁もの・スープ, 麺類・パスタ|Tags: 【2月】オーガニックレシピ, 南瓜, 小麦粉|
山梨県の郷土料理といえば、真っ先に思い浮かぶのが「ほうとう」ではないでしょうか?寒い冬に身体が温まるほうとう。また、南瓜が入ったほうとうは栄養も満点です!是非自家製麺にもチャレンジしてみてください。