野菜
乾燥とうもろこしからポップコーンを作る
有機の乾燥とうもろこし(爆裂種)を見つけたら、是非一度、まずは粒をほぐしてとるところからポップコーンを作ってみて！
有機安納芋の干しいも
自然な甘さのおやつ、干しいもは冬の定番です。蒸して干すだけ！さつまいもの品種も様々なので、手作りで色々な味を試してみるのもおすすめですよ。寒風が吹くころに是非お試しを。
そうめんかぼちゃの調理法
7月くらいになると店頭に顔を見せはじめる夏野菜、そうめんかぼちゃ。見た目は南瓜のような瓜のよう？茹でてほぐすと、その名の通りそうめん状になる不思議な野菜です。