テンペの大学芋風 Aki2023-07-20T14:06:38+09:002023年4月30日|Categories: 副菜|Tags: テンペ| インドネシアの代表的な発酵食品、テンペ(Tempeh)をサツマイモに見立てて大学芋風に。冷やしていただいても美味しい!お弁当のおかずにも、おやつにもおすすめです。
テンペのうなぎ蒲焼風 Aki2023-07-05T00:00:22+09:002023年4月20日|Categories: ご飯もの|Tags: VEGAN, テンペ, 土用の丑| インドネシアの代表的な発酵食品テンペ(Tempeh)。テンペをペースト状にしたものを海苔にのせて揚げ焼きに。海苔を鰻の皮部分に見立て、見た目はまるで鰻?たれに絡ませれば、まるで鰻の蒲焼風!?
テンペの唐揚げ Aki2023-05-08T12:31:13+09:002022年10月10日|Categories: 主菜, 献立|Tags: VEGAN, テンペ| 鶏肉のかわりにインドネシアの代表的な発酵食品、テンペ(Tempeh)を使った唐揚げはいかがでしょう?たんぱく質も豊富でヘルシーなテンペの唐揚げは、ベジタリアンの方だけでなく、健康のためにお肉を控えている方にも◎
テンペの照り焼き丼 Aki2023-05-08T12:30:49+09:002022年10月1日|Categories: ご飯もの|Tags: VEGAN, テンペ| インドネシアの代表的な発酵食品、テンペ(Tempeh)。お肉の代替としてベジタリアンの方にもよく食されています。そんなテンペを、鶏肉とねぎの照り焼き丼風に!ベースが大豆なので、和食に良く合いますよ!
テンペのベジボール Aki2023-05-08T12:29:30+09:002022年6月1日|Categories: 副菜|Tags: VEGAN, テンペ| インドネシアの代表的な発酵食品、テンペ(Tempeh)。柔らかく成型もしやすいので、丸めてミートボール風にするなどアレンジ料理が楽しめます。中東のファラフェル(Falafel)のような食感!そのままはもちろん、アレンジも楽しめます。