有機とうもろこしのヴィーガンキッシュ
フランスの郷土料理「キッシュ(Quiche)」基本の材料には、卵や生クリーム、チーズやバターなどの材料が使われ、栄養満点。基本的に卵や乳製品など動物性の原料を使いますが、ベジタリアンの方も工夫次第で美味しく食べられます。
Aki2019-08-10T20:40:55+09:002018年7月15日|Categories: 献立, 調味料・ソース・ディップ|Tags: VEGAN, とうもろこし, 豆腐|
マヨネーズや卵がNGの方もOK!ヘルシーな豆腐のタルタルソース。旬の玉蜀黍(とうもろこし)を加えることで、見た目もまるで卵を使ったタルタルのように!
Aki2019-08-10T18:22:56+09:002015年9月10日|Categories: 献立, 調味料・ソース・ディップ|Tags: VEGAN, ヴィーガンチーズ, 豆腐|
乳製品がNGの方、マヨネーズなど卵がNGの方もOK!野菜が美味しく食べられるヘルシーな豆腐のディップはいかがですか?