有機小豆と玄米麹の発酵小豆(発酵あんこ)
たんぱく質や食物繊維、ポリフェノールも豊富な小豆。餡子やお汁粉などお砂糖をたっぷり使うイメージが強く、カロリーや糖質が気になってしまう方も多いのではないでしょうか?お砂糖を使わず麹と発酵のちからで作る、通称「発酵あんこ」。罪悪感もちょっぴり軽減される?
Aki2025-03-17T17:15:08+09:002018年3月1日|Categories: おやつ, 献立|Tags: 【3月】オーガニックレシピ, あんこ, お花見, ひなまつり, 和菓子, 桜|
3月3日のひな祭りに欠かせない、桜餅(さくらもち)。関東風の「長命寺桜餅」は、フライパンがあれば手作り可能ですよ。自分好みの桜餅が楽しめるのは、手作りならではですね!
Aki2019-08-10T22:19:54+09:002018年2月25日|Categories: おやつ, 献立|Tags: GLUTEN FREE, VEGAN, あんこ, 和菓子|
お子様からお年寄りまで幅広い世代に愛されている和菓子の代表格「どら焼き」。どら焼きの皮に使われるのは通常小麦粉のため、米粉を代用。通常は卵や蜂蜜なども使用しなければヴィーガン仕様のどら焼きに!
Aki2025-03-17T17:17:51+09:002017年3月1日|Categories: おやつ, 献立|Tags: 【3月】オーガニックレシピ, あんこ, ひなまつり, 和菓子, 苺|
春を告げる和菓子といえば、いちご大福ですよね。和菓子は作るのが大変というイメージですが、シンプルな材料で簡単にできるので、一度手作りしてみてはいかがでしょう?