有機人参と柿のラペ
人参と同じオレンジ色の柿は相性抜群!ドレッシングの酸味と柿のやさしい甘さととろりとした食感が調和して、美味しいキャロットラペになりますよ。柿の美味しい季節に是非作ってみてください。
Aki2024-05-20T00:49:53+09:002024年3月20日|Categories: サラダ|Tags: きゅうり, 切干大根|
煮物だけではもったいない!切干大根は工夫次第で和食以外のレシピにも活用できます。青パパイヤの代わりに、切干大根を使ってエスニックなサラダに。
Aki2024-03-30T14:28:51+09:002024年2月10日|Categories: サラダ|Tags: わさび菜, アボカド|
「わさび菜」は、名前に“わさび”がついてはいるものの「葉わさび」とは別のもの。からし菜から生まれた品種でアブラナ科の野菜です。秋の終わりくらいからから3月頃までが旬。
Aki2023-12-10T15:01:24+09:002023年11月10日|Categories: サラダ|Tags: 白菜|
鍋物や炒め物、スープなど加熱料理のイメージが強い白菜ですが、旬の白菜は特に甘みも強く、生で食べるのにもぴったり!サラダにしても美味しくいただけます。
Aki2023-02-11T11:54:24+09:002023年2月10日|Categories: サラダ|Tags: 白菜, 金柑|
鍋ものや中華炒め等、加熱調理のイメージがある白菜ですが、実は生でも美味しい!葉の下の方白色の芯の部分でも、千切りにしてコールスローにすれば、しんなりと柔らかくなってモリモリ食べられますよ。風邪をひきやすいこの時期、美容と健康に積極的に取り入れたいですね。
Aki2022-09-04T23:40:59+09:002022年5月30日|Categories: サラダ|Tags: きゅうり, ディル|
サラダや酢の物、和え物、漬物にと、日常的に食卓に並ぶことも多い身近な野菜、胡瓜。シンプルに塩やマヨネーズをつけるだけでも美味しいですが、サワークリームと和えるだけでワンランクアップ!爽やかな酸味とコクのある美味しいサラダになります。