有機かぶの葉っぱとじゃこのふりかけ
ビタミンをはじめとする栄養価も高い蕪(かぶ)の葉っぱ、捨ててしまうのは勿体ない!炒めて甘辛く味付けした「ふりかけ」にすれば、ご飯やお粥はもちろん、おにぎりや炒飯の具にもぴったり。
Aki2019-08-10T23:04:59+09:002017年11月1日|Categories: 副菜, 捨てないレシピ・フードロス削減, 献立|Tags: 大根, 野菜の皮|
大根の「皮」、そのまま捨ててしまうのはもったいない!細く刻んで人参と一緒に甘辛く味付けすれば、コリコリとした食感が楽しい「きんぴら」に!
Aki2025-04-09T21:08:58+09:002017年10月25日|Categories: 主菜, 献立|Tags: GLUTEN FREE, ひき肉, 大根, 豚肉|
餃子の皮は使わずに、輪切りにした「大根」を餃子の皮に見立てて作る、グルテンフリー餃子(大根餃子)。通常餃子の皮には小麦粉が使われているため、小麦やグルテンを避けている方にも。
Aki2019-08-10T21:38:07+09:002017年10月10日|Categories: 出汁のとりかた, 基本|Tags: かつおぶし|
和食のベースとして定番の「かつおぶしだし」は、日本料理には欠かすことができない存在です。出汁が主役となるお吸い物やお味噌汁などに特におすすめ!