献立

芹とメカジキと金柑のサラダ

2025-01-21T14:07:11+09:002024年12月10日|Categories: サラダ|Tags: , , , , , , |

鍋物だけではもったいない!芹はビタミンCをはじめβ-カロテン、ミネラルも豊富な野菜です。芹のサラダに合わせたい旬の果物は、金柑(きんかん)。独特な香りや風味が、和の食材や調味料に良く合います。

有機ほうれん草とザクロのホリデーシーズンサラダ

2025-01-21T17:48:30+09:002024年11月30日|Categories: サラダ|Tags: , , , , , , |

サンクスギビングやクリスマスなど、ホリデーシーズンの食卓を盛り上げてくれる、赤色と緑色のサラダ。見た目が華やかなだけでなく、栄養バランスの良いパワーサラダです。

有機ビーツのきんぴら

2024-12-29T18:57:07+09:002024年11月20日|Categories: 副菜|Tags: |

鮮やかな赤い色が特徴的なビーツ。洋食のイメージが強いですが、日本の家庭料理の定番“きんぴら”にしても美味しいです。親しんできた味付けとともに違和感なく食べられますよ。

Go to Top