たかきびのベジタリアン麻婆豆腐
中華でおなじみの料理、麻婆豆腐。鶏ガラスープや中華スープの代わりに、昆布だしを使って旨味をプラス。ひき肉を使うところ、たかきびを使えばベジタリアンマーボーに!豆板醤や甜麺醤などが無い場合は八丁味噌などを代用してみて!
Aki2019-08-10T20:40:55+09:002018年7月15日|Categories: 献立, 調味料・ソース・ディップ|Tags: VEGAN, とうもろこし, 豆腐|
マヨネーズや卵がNGの方もOK!ヘルシーな豆腐のタルタルソース。旬の玉蜀黍(とうもろこし)を加えることで、見た目もまるで卵を使ったタルタルのように!
Aki2025-01-26T17:48:54+09:002016年2月1日|Categories: 副菜, 献立|Tags: 【2月】オーガニックレシピ, ほうれん草, 豆腐|
様々な料理に大活躍のほうれん草ですが、ほの甘い豆腐の和え衣で和えるほうれん草の「白和え」は、寒い時期にひときわ美味しく感じられるお惣菜です。
Aki2019-08-10T18:22:56+09:002015年9月10日|Categories: 献立, 調味料・ソース・ディップ|Tags: VEGAN, ヴィーガンチーズ, 豆腐|
乳製品がNGの方、マヨネーズなど卵がNGの方もOK!野菜が美味しく食べられるヘルシーな豆腐のディップはいかがですか?