有機ヤーコンのきんぴら

2019-07-14T13:42:14+09:002018年10月10日|Categories: 副菜, 献立|Tags: |

南米アンデス原産のキク科の多年草「ヤーコン」は、健康的な野菜として近年注目されています。まず初めに試していただきたいのが、きんぴら。サラダ感覚でモリモリ食べられる一品。美味しくて栄養もたっぷり!