大根の皮は捨てずに活用「有機大根皮のきんぴら」 いつもは捨ててしまいがちな大根の「皮」。そのまま捨ててしまうのはもったいない!細く刻んで人参と一緒に甘辛く味付けすれば、牛蒡とはまた違ったコリコリとした食感が楽しい「きんぴら」となって、立派な副菜に変身! 材料 有機大根の皮 200g 有機人参 60g ごま油 適量 有機醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ1.5 有機砂糖 小さじ2~(好みで調整) 鷹の爪 好みで適量 有機白いりごま 好みで適量 道具 鍋(フライパンでも可) 作り方1.「大根の皮」を千切りにする。人参も、大根の皮と同じくらいの長さ、適度な細さの千切りにする。火の通り方や見た目も美しく仕上がるように、大きさや太さはできるだけ均一に。 2.鍋またはフライパンに油を入れて熱し、大根の皮と人参を加えて炒める。 3.八分どおり火が通ってしんなりとしたら、調味料(醤油・みりん・砂糖)を混ぜてから加え、からませながら炒める。鷹の爪や白ごまも適量加え、一緒に炒める。 4.汁けがほとんど無くなり、味がしっかりしみたら出来上がり。 Styling / Photo / Recipe / Text : Aki Sato Aki2019-08-10T23:04:59+09:002017年11月1日|Categories: 副菜, 捨てないレシピ・フードロス削減, 献立|Tags: 大根, 野菜の皮| FacebookXTumblrPinterest電子メール