デスクワークで慢性的に肩こりだという方や、疲れがたまって全身が固くなっている働くママなどに大人気、椅子に座って行うヨガのワークショップ。全国20ヶ所にスタジオを持ち、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)のクラスを提供している「スタジオ・ヨギー」のインストラクターが指導。緊張した体を正しい呼吸とともにじっくり伸ばしていくことで、マッサージを受けたような爽快感を味わうことが出来ます。パソコンやスマホによる目の疲れが首や肩に影響している方、普段なかなか身体を動かす機会がないという方にもお薦め！コツを覚えてお帰りになれば、ご自宅、あるいは職場のランチタイムに、手軽にヨガを採り入れてセルフ・メンテナンスすることが出来ます。お着替えは不要。そのままの格好でご参加ください。気軽に30分間体験してみませんか？ヨガ未経験者の方もお待ちしています。
●講師： ヒロ（スタジオ・ヨギー ヨガインストラクター）
学生時代より世界中を旅し、インドでヨガに出会う。ヨガの聖地北インドのリシュケシュに移り住み、様々なヨガを学び、帰国後、スタジオ・ヨギーにて指導をスタート。ヨガを基にＴＣＭ(漢方・中医学)を学ぶ。真言宗の寺に生まれ育ち、父である住職からヨーガの哲学を学ぶ日々。ヨガと仏教の深い智慧と心の平和を探し求め、畑仕事と共にベジタリアンと地球に優しいオーガニックライフスタイルの普及と旅を継続中。著書に『ヨーガではじめる阿字観瞑想のすすめ』(かんき出版)など。
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ヨガ初心者にもお薦め！ 着替えず椅子に座ったまま出来る手軽なヨガ入門
■開催日時：2016年11月19日(土)14:30～15:00(14:15受付開始)
■開催場所：東京国際フォーラム ホールE
オーガニックライフスタイルEXPO会場 メインステージ
■参加費：当セミナーは無料となります。
※当セミナーへのご入場は11月18日・19日東京国際フォーラムにて開催される「オーガニックライフスタイルＥＸＰＯ」への入場証が必要となります。事前登録は公式ホームページより、事前登録をお願い致します。
■主催：一般社団法人オーガニックフォーラムジャパン
■協力：スタジオ・ヨギー（株式会社ロハスインターナショナル）
■入場料：1,000円(事前登録者・招待状持参者は無料)
▽【業界関係者】事前入場登録フォーム
https://ofj.or.jp/app01.html
▽【一般来場者】事前入場登録フォーム
https://ofj.or.jp/app02.html
登録終了後、2日間有効の事前登録証が発行されます。当日受付で登録証をご提示ご入場下さい。
▽暮らしとビジネスを考える ソーシャルイノベーションセミナー100
https://food-trust.jp/seminar100/
「暮らしとビジネスを考えるソーシャルイノベーションセミナー100」は、2016年11月東京国際フォーラムにて開催される「オーガニックライフスタイルEXPO」事前セミナーとしてスタート。EXPOカテゴリーに合わせ、プロ向け、一般向けスペシャルセミナーを開催します。各ジャンルを深く掘り下げ、オーガニックライフスタイルとは何か、様々な角度から明らかにしていきます。
▽「ソーシャルイノベーションセミナー100」に関するお問合せ
一般社団法人 フードトラストプロジェクト
東京都中央八丁堀2-2-28
Tel:03-3523-0028
https://food-trust.jp/seminar100/contact/